INFORMATION UND ANMELDUNG: olympia_goulia@hotmail.com  Tel: 0699 106 272 54 Olympia         

Bankverbindung: Bank Austria, BIC   BKAUATWWXX , IBAN   AT591200051508412401  lautend auf: Studio Iaspis, Goulia Olympia.

Einstieg in den Kursen jeder Zeit möglich

GLÜCKLICH // FIT // GESUND // ENTSPANNT //GESTÄRKT // SEXY // ELEGANT

Tanzkunst und Körperarbeit auf höchstem Niveau. Unser internationales Team besteht aus mehrfach ausgebildeten Trainerinnen im Bereich Tanz, Sport und Bewegung, die Sie in unseren vielfältigen Kursen professionell betreuen.

 

KURSPROGRAMM HERBST - WINTER 2017 / 2018

BAUCHTANZ / ORIENTALISCHER TANZ 

Der faszinierendste weibliche Tanz! Bauchtanz steigert die Beweglichkeit, stärkt die Muskeln, fördert eine schöne Körperhaltung, hält fit und macht Spaß! Probier es aus!

Bauchtanz ist ein uralter weiblicher Tanz, der alle Körperpartien aktiviert, lockert und belebt. Schöne verspielte, kraftvolle Akzente und Hüftschwünge werden mit weichen, wellenartigen Bewegungen und Tanzschritten kombiniert. Mystik trifft auf Frauenpower und Lebensfreude, während gleichzeitig der ganze Körper trainiert wird. Die Muskeln werden geschmeidiger, die gute Laune steigt, Frauen stärken ihre Weiblichkeit, Körpergefühl, Beweglichkeit und Selbstbewusstsein. Alle Altersstufen sind herzlich willkommen!!!

ORIENTALISCHER TANZ I / ANFÄNGERINNEN 

Olympia 11.09/ 18.09/ 09.10/ 23.10/ 30.10/ 13.11/27.11/11.12/08.01/ 22.01.2018

Montag        18:00 – 19:15    10 x € 160.–

ORIENTALISCHER TANZ  II / MIT VORKENNTNISSEN!

Olympia         12.09/ 19.09/ 10.10/ 24.10/ 31.10/ 14.11/ 28.11/ 12.12/ 09.01/ 23.01.2018

Dienstag       18:00 – 19:30    10 x € 170.-

Henriette         26.09/ 17.10/ 07.11/ 21.11/ 05.12/ 19.12/16.01/ 30.01.2018

Dienstag          18:30 – 20:00    8 x € 136.-

ORIENTALISCHER TANZ  III/  MITTELSTUFE +

Olympia        14.09/ 21.09/ 12.10/ 02.11/ 16.11/30.11/ 14.12/ 11.01/ 25.01.2018

Donnerstag    18:00 – 19:30    9 x € 153.–

Dorota         28.09/ 05.10/19.10/ 09.11/ 23.11/ 07.12/ 21.12/ 18.01/01.02.2018

Donnerstag    18:00 – 19:30    9 x € 153.–

ORIENTALISCHER TANZ IV/V FORTGESCHRITTENE / MASTERS

Olympia        11.09/ 18.09/ 09.10/ 23.10/ 30.10/ 13.11/27.11/11.12/08.01/ 22.01.2018

Montag          19:30 – 21:00    10 x € 170.-

Dorota          25.09/ 02.10/ 16.10/ 06.11/20.11/04.12/ 18.12/15.01/29.01

Montag          19:30 – 21:00    9 x € 153.-

ORIENTALISCHER TANZ     ARABIC FLAMENCO

Temperamentvolle Rockbewegungen, feurige Schrittkombinationen, stolze Armbewegungen, Körperhaltung und Bühnenpräsenz, sind einige der Schwerpunkte in diesem Kurs der auch als Block gebucht werden kann! Eine Bereicherung für jede Tänzerin! Hier trifft orientalischer Tanz auf Flamenco in seine schönste Variante! Getanzt wird barfuss und wenn möglich mit weitem Rock!

Henriette       28.09/ 19.10/ 23.11/ 18.01 

Donnerstag    19:30 – 21:00    4 x € 68.-

ORIENTALISCHER TANZ    INTENSIV TRAINING      OPEN LEVEL / NEU !!!!  OFFENE Einheiten / Nach Voranmeldung!!!

Bei diesen Mini Workshops können alle interessierte Frauen teilnehmen. Abgerechnet wird pro Termin / Intensiv. Kosten 20.-€ / Termin. Teilnahme nur nach Voranmeldung per Mail oder telefonisch!

Eine super Chance Technik zu üben, Tanzaccesoires kennen zu lernen, die eigene Kenntnisse zu festigen, oder einfach Spaß beim Tanzen zu haben!!!

Henriette       05.10/ 09.11/ 01.02 

05.10 - 19:30 - 20:45 Uhr Orientalischer Tanz mit Fächer - ein selten benütztes Accessoire im orientalischen Tanz, aber ein sehr romantisch weibliches. Kombiniert mit vielen Schlängelbewegungen.

09.11 - 19:30 - 20:45 Uhr Rasante Shimmies und elegante Armkombinationen

01.02-  19:30 - 20:45 Uhr Neue Shimmie Varianten fein geschliffen und bühnenreif!

jeweils Donnerstag    19:30 – 20:45    20.-€ / Termin

TRIBAL FUSION   

Archaische Tanzbewegungen verschmelzen mit tanzrituelle Elemente und frischen modernen Tanzmoves. Diese Verschmelzung von Fantasie, Körperspannung und Beweglichkeit, Frauen Stolz und Dynamik ergibt einen der schönsten Tänzen unserer Zeit! Gleichzeit neu und frisch anderseits Uralt und Mystisch!!! Moderne und Tribal Musik begleitet uns auf diesem extravaganten Tanz!

 

Olympia ist die einzige in Österreich von Moria Chappell zertifizierte "Tribal Fusion Teacher"

Für alle die einen gefestigten, hohen Tanzlevel erreichen möchten!
Olympia ist von Moria Chappell zertifizierte Tribal Fusion Lehrerin und bringt auch ihre umfangreiche und internationale Fusion Unterrichts- und  Tribal Fusion Auftrittserfahrung seit über 10 Jahre mit. Als Tanzlehrerin für Orientalischen Tanz mit 30 Jährige Erfahrung ist Olympia eine Master Teacher und lässt alle ihre Umfangreiche Kenntnisse im Tanzunterricht hineinfliesen. Indische, Moderne, und Orientalische Elemente bereichern unseren Tanz.
 

TRIBAL FUSION / NEUE FUSION TÄNZERINNEN / OPEN LEVEL/ 

Olympia         12.09/ 19.09/ 10.10/ 24.10/ 31.10/ 14.11/ 28.11/ 12.12/ 09.01/ 23.01.2018

Dienstag       19:30 – 21:00    10 x € 170.-

TRIBAL FUSION III MITTELSTUFE & FORTGESCHRITTENE / TRIBE: RHIANNON 

 

Olympia        13.09/ 20.09/ 11.10/ 25.10/ 15.11/ 29.11/ 13.12/ 10.01/ 24.01.2018

Mittwoch       19:30 – 21:00    9 x € 153.-

Yvonne        27.09/ 04.10/ 18.10/ 08.11/ 22.11./ 06.12./ 20.12/ 17.01/ 31.01.2018/

Mittwoch       19:30 – 21:00    9 x € 153.-

TRIBAL FUSION IV / TRIBE: HIFESTION

Olympia         15.09/ 22.09/ 13.10/ 27.10/ 03.11/ 17.11/ 01.12/ 15.12/ 12.01/ 26.01.2017/  

Freitag          18:00 – 20:00   10 x € 250.–

Bitte beachten: Teilnahme an dieser Gruppe nur mit Olympias Zusage.

www.hifestion.at     

AMERICAN IMPROVISATIONS TRIBAL STYLE / ITS

Hier erlernst Du die faszinierende Sprache der Zeichen des American Tribal Stile Bellydance. Durch Zeichen kommuniziert die Tanzgruppe und kann so gemeinsam improvisieren. Erdig und stolz wird in der Gruppe getanzt. Lebensfreude und Frauen-Power garantiert. Alle Stufen!

Dorota       Termine werden bekanntgegeben!

Samstag    16:00 – 18:00     jeweils  € 34.–

ZUMBA !!!                           NEU IM STUDIO IASPIS !!!

Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Workout mit hohem Spaßfaktor. Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Egal wie fit oder wie alt man ist, Zumba ist für jeden geeignet, denn beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle.
Man fühlt man sich nicht wie bei einer Trainingstunde, sondern wie auf einer PARTY!!!

Martina startet dynamisch, frisch und frech in den Frühling mit Zumba Tanz-Fitness-Workout im Studio Iaspis


Martina         11.09/18.09/25.09/02.10/ 09.10/ 16.10/ 23.10/ 30.10/ 06.11/ 13.11/ 20.11/ 27.11/ 04.12/ 11.12/ 18.12/

 08.01/ 15.01/ 22.01/ 29.01.2018

Montag      18:00 – 19:00    15 x € 150.–   4 x € 40.-
Schnupperstunde 10.-€

Wir freuen uns auf eure Anmeldungen unter olympia_goulia@hotmail.com

ZUMBA GOLD !!!                NEU IM STUDIO IASPIS !!!

Ist es im prinzip eine "leichtere" Variante für Anfänger, die vielleicht noch nicht die Kondition haben oder einen leichteren Einstieg wünschen. Ideal auch für die ältere/goldige Jahrgänge. Hier ist das Tempo und die Musik angepasst.

Martina         11.09/18.09/25.09/02.10/ 09.10/ 16.10/ 23.10/ 30.10/ 06.11/ 13.11/ 20.11/ 27.11/ 04.12/ 11.12/ 18.12/

 08.01/ 15.01/ 22.01/ 29.01.2018

Montag      17:00 – 18:00    15 x € 150.– (2017)   4 x € 40.- (2018)
Schnupperstunde 10.-€
 

HIP HOP        

Im Hip Hop gibt es viele verschiedene Stile und Techniken. Von Locking, Popping, über Breakin' und House bis hin zu Newstyle. Die Basis all dieser Stile ist jedoch der Groove, das heißt, seinen Körper frei zur Musik zu bewegen. Im Kurs lernt Ihr genau diese Basis, mit leichten Grundschritten der verschiedenen Stile. Viel Spaß, das Verständnis der Bewegungen und auch Hintergrundwissen über HipHop sind ein wichtiger Teil des Unterrichts. 

Christina      13.09/ 20.09/ 27.09/ 04.10/ 11.10/ 18.10/ 25.10/ 08.11/ 15.11/ 22.11/ 29.11/ 06.12/ 13.12/ 20.12/ 10.01/ 17.01/ 24.01.2018

Mittwoch        17:00 – 18:00   18x € 252.- 

 

BODY SCULPT WORKOUT

Eine neue Form des Ganzkörpertrainings für alle Frauen, die ihren Körper in Schuss halten wollen! Mit dieser neuen Methode wird der ganze Körper von den Armen bis zu den Beinen geformt und gestärkt. Dieses Intensivprogramm verbessert sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit. Die unkomplizierten und abwechslungsreichen Übungen passen sich jedem Fitnesslevel an.  Bequeme Kleidung sowie ein Theraband mitbringen.

Yvonne        27.09/ 04.10/ 18.10/ 08.11/ 22.11./ 06.12./ 20.12/ 17.01/ 31.01.2017./

Mittwoch      18:00 – 19:15    9 x € 144.–

YOGA FÜR ALLE

Hatha Yoga ist das körperorientierte Yoga mit Hauptbestandteil Körper- und Atemübungen, Entspannung und Regeneration. Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, die Körperhaltung verbessert, die Atmung wird tiefer. Der Einklang von Bewegung und Atmung sowie die darauf folgende Entspannungsphase wirken stressabbauend und führen zu mehr Gelassenheit. Ein verbessertes Körperbewusstsein wird entwickelt, der Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit werden gefördert.    

Olympia        13.09/ 20.09/ 11.10/ 25.10/ 15.11/ 29.11/ 13.12/ 10.01/ 24.01.2018

Mittwoch       18:00 – 19:15    9 x € 144.–

YOGA FÜR TÄNZERINNEN

Spezielle Yoga-Übungen für Tänzerinnen, ideal als Kombinationskurs für die Fusion Tänzerinnen, aber auch für alle anderen, die sich gut dehnen und ihre Beweglichkeit steigern möchten.

Olympia         15.09/ 22.09/ 13.10/ 27.10/ 03.11/ 17.11/ 01.12/ 15.12/ 12.01/ 26.01.2017/  

Freitag          17:00 – 17:50   10 x € 100.–

ENTSPANNUNGSTRAINING   FÜR ALLE          !!!!  NEU !!!!

 

Entspannungstraining lohnt sich für jeden Mensch und ist vielseitig einsetzbar. Es ruft einen angenehmen Zustand hervor und steigert dadurch das positive Lebensgefühl.

Entspannungstraining ist Gesundheitsvorsorge zum wohlfühlen.

Vorstellung der verschiedenen Entspannungstechniken. Praktische Übung unter Anleitung um die Methoden kennen zu lernen und auszuprobieren. Atem und Körperübungen aus dem Yoga und Qi Gong. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Ruhebilder und Ruheworte, Klangschalen Entspannung, Phantasiereisen.

Olympia        14.09/ 21.09/ 12.10/ 02.11/ 16.11/30.11/ 14.12/ 11.01/ 25.01.2018

Buchbar als Einzeltraining oder als Semester Kurs.

Donnerstag    19:45 – 21:00    9 x € 153.– oder jeweils 20.-€

 

 

 

Kursfreietage im Studio Iaspis: Alle Feiertage   

Weihnachtsferien: 22.12.2017 - 06.01.2018

Semesterferien: 03.02.-10.02. 2018